Utskrift från www.ovanaker.se
Viktiga nummer inför jul och nyår
December är för många fylld av mysiga traditioner, glädje och firande. Men för alla är det tyvärr inte så. Juletid kan vara extra tuff för den som lever i en utsatt situation. Alkoholkonsumtionen ökar och så gör även våldsrelaterade brott.
Här har vi samlat olika kontaktvägar för hjälp, råd och stöd. Många föreningar och organisationer erbjuder råd och stöd på nätet och telefon. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill. Kom ihåg att alltid ringa 112 vid akuta nödsituationer eller pågående brott.
Viktiga telefonnummer
Här finns telefonnummer som du kan ringa till om du upplever att du eller någon annan inte mår bra.
www.ovanaker.se/stodochomsorg
Öppnas i nytt fönster.
Vid akuta nödsituationer och behov av omedelbar hjälp vid olyckor, akut sjukdom, våldsamma eller hotfulla situationer Ring 112
Akut hjälp (imediate help)
Call 112 if you need immediate help.
Llame al número 112 si necesita asistencia urgente.
Appelez le 112 si vous avez besoin d’aide en urgence.
Rufen Sie den Notruf 112 an, wenn Sie unverzüglich Hilfe benötigen.
Звоните 112 , если вам нужна экстренная помощь.
Zadzwoń pod numer 112, jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy.
Helista 112, kui vajad kiiret abi.
Soita 112, jos tarvitset kiireellisesti apua.
Acil yardıma ihtiyacınız varsa 112'yi arayın.
Позовите 112 ако Вам је хитно потребна помоћ.
اگر به کمک فوری نیاز دارید به 112 تلفن کنید
Socialjouren
Råkar du ut för akuta problem efter att socialtjänsten har stängt som inte kan vänta till ordinarie öppettider kan du kontakta socialjouren. Det kan handla om ett barn som riskerar att fara illa i sin hemmiljö, en missbrukare som akut måste tas om hand eller att en person är utsatt för hot/våld.
Ring Socialjouren på telefon 026-10 02 25
www.ovanaker.se/socialjour
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Råd och stöd till barn och unga
På UMO.se finns information om stödlinjer
Länk till annan webbplats. för dig som är barn och ung.
Där kan du också läsa mer om att må dåligt Länk till annan webbplats. och få tips på vad du kan göra för att må bättre Länk till annan webbplats.. Du kan även läsa andras berättelser.
En del av innehållet på UMO.se finns översatt till andra språk på Youmo.se Länk till annan webbplats..
Länkar och telefonnummer som kan vara bra att ha:
För den som känner sig ensam:
Fler nummer till organisationer och jourer som kan hjälpa dig hittar du på ideella föreningen Minds webbplats Länk till annan webbplats..
Jourhavande präst Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Jourhavande kompis Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Jourhavande medmänniska Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 08-702 16 80
1177 Vårdguiden Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Läs mer om ensamhet här. Länk till annan webbplats.
För den som känner sig otrygg:
Bris Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 116 111
Unga Lukas Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Brottsofferjouren Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
0200 – 21 20 19
Kvinnofridslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
020 – 50 50 50
Mansjouren Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
08 – 30 30 20
För den som lever med ett beroende:
Alkohollinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel 020-84 44 48
Alkohol- och drogvanor: testet eScreen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Anonyma Alkoholister Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
08 – 720 38 42
Anonyma Narkomaner Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
077 – 11 38 000
1177.se om beroende och skadligt bruk Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Trygga barnen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
För den som mår dåligt:
Kyrkans SOS Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 0771-800 650
Regnbågslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
tel. 0770-50 00 10
Självmordslinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 90 101
Föräldralinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 020-85 20 00
Äldrelinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 020-22 22 33
Anhöriglinjen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Tel. 0200-239 500
